アカイC4 VTSとお別れしました。ロードバイクも1台手放しましたがなぜか1台増えちゃいました


by wonder_95218
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チャンピックス服用8日目(禁煙開始)

ということで本日から薬の一回に服用する単為量が倍に増え喫煙が禁止と相成りました。今日ここまでの感想としては吸わなくてもなんという事はない。

むしろキツかったのは薬を決まった用量服用しながらであれば喫煙しててもいいよな昨日までの7日間の方がしんどかった印象。

薬服用開始した日に書いたように『深く吸い込んだつもりでも吸えてない感じ、吸い終わってから「吸ったな」って感覚が全くない』にプラスして吸いたいなという欲求が徐々に薄くなってくる、でも手元にタバコあるし8日目からは『ゼッタイ吸っちゃダメ』になるんだから的な意地汚さに負けて吸ってみる、と吸いたいなと感じてたのは身体じゃなくて頭に刷り込まれた習慣の方からのもので別にタバコ吸いたかったわけじゃなかった感、ついでに薬が徐々に身体に染み渡ってるきてマズイどころか受け付けなくなってきて吐き気するわ頭痛くなるわ最終的には肺に煙入れようとしただけで嘔吐くように。

なもんで当初不安に思ってた「8日目以降一本たりとて禁止」ですが薬が効いてる限り吸いたい欲求が湧かない、退薬症状も抑えられてるので頭にタバコが浮かんだ時は脳味噌が言ってると思って去なしてればとりあえずなんとかなりそうな予感。
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by wonder_95218 | 2014-06-19 20:14 | ゆるふわっと禁煙 | Comments(0)