アカイC4 VTSとお別れしました。ロードバイクも1台手放しましたがなぜか1台増えちゃいました


by wonder_95218
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朝練

朝練するためサックリ起きれるには前夜どのくらいの時間に床に就けばいいのか
なんとなくわかってきた気がします。

いつの間にやら朝の6時は薄闇でフロント・リアともライト点灯でスタート。

走行距離:17.64km
平均速度:24.1km/h
平均ケイデンス:82rpm
平均心拍数:158bpm
消費カロリー:435cal
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by wonder_95218 | 2010-10-22 20:30 | ORBEA aqua | Comments(0)