アカイC4 VTSとお別れしました。ロードバイクも1台手放しましたがなぜか1台増えちゃいました


by wonder_95218
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朝練

今日はスッキリ6時に起きれたので朝練。

昨夜の天気予報は曇り時々雨降水確率30%とビミョーだったので窓から外を見てみたけど
路面は乾いてるっぽかったので出かけてみたら番匠川を越えたら路面ヒタヒタ。

水が浮くほどじゃないけど轍には溜まってて見た瞬間引き返したくなったけど既に濡れたとこ
走っちゃったので諦めてできるだけ濡れてないとこ選んで走りました。

走行距離:17.61km
平均速度:24.6km/h
平均ケイデンス:87rpm
平均心拍数:153bpm
消費カロリー:418cal

やや体重かったけどいつものコースを走ると少し強くなった気もする、こないだの蒲江一周の
おかげかな。
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by wonder_95218 | 2010-08-04 22:20 | ORBEA aqua | Comments(0)