アカイC4 VTSとお別れしました。ロードバイクも1台手放しましたがなぜか1台増えちゃいました


by wonder_95218
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朝練

W杯も準決からは3:30キックオフ一択になったので潔く諦められます(笑)ということで朝練。

が出だしからなんか不調、前回の軽快さはどこへやら脚が回らないトルクかからないことこの上なし。
もともと重いギア踏めないのに普段より1~2枚軽いギアでしか回せない。ログを見てもこれまでの朝練
(ってもまだ数回でエラソなこと言えませんけど)ではじめて結果が落ちてる、精進せねば!

走行距離:17.64km
平均速度:24.4km/h
平均ケイデンス:86rpm
平均心拍数:152bpm
消費カロリー:429cal

ブラケットの先端部分握り上半身固定エセTTポジションとか言いながらもがいてる時途中道路脇の家から
クルマが特攻してきて冷や汗かきました。コース終盤にさしかかる頃には通勤のクルマが増え始める時間
帯になるのでより路肩寄りを走るようにしてるけど今度からは路肩側からの特攻の可能性もアタマに入れ
ないといけませんね、できるだけ記録向上させたいけど一般道では危機回避可能なポジションで走ること
が優先しなきゃいけませんね、反省
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by wonder_95218 | 2010-07-07 22:01 | ORBEA aqua | Comments(0)