アカイC4 VTSとお別れしました。ロードバイクも1台手放しましたがなぜか1台増えちゃいました


by wonder_95218
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朝練

W杯も休養日、日程の合間縫って早寝して朝練。

前夜タイヤの空気圧調整で7psiでショップから引き渡されて以来その数値に揃えてましたが
どうせ抜けるの早いのならと8psiに上げてみました。

多少突き上げがきつくなったものの今の自分のペースならグリップ感が弱まってキケン感じる
なんてこともないのでしばらく空気圧はこれでいきたいと思います。

さて走りだしてみたら今日は絶好調!脚が回る回る♪って空気圧上げて転がり抵抗減らした
恩恵が大ですな。

走行距離:17.66km
平均速度:24.8km/h
平均ケイデンス:86rpm
平均心拍数:157bpm
消費カロリー:438cal
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by wonder_95218 | 2010-07-02 21:59 | ORBEA aqua | Comments(0)